Prečo máme inú pleť a vlasy v menopauze?
Menopauza má vplyv na mnoho orgánov a tkanív v tele ženy pretože je spojená s poklesom hladiny estro…
Čítať viacV Biomine veríme, že každá žena si zaslúži harmóniu a pohodu počas menopauzy aj bez syntetických hormónov. Dosiahnite rovnováhu vo všetkých 45 príznakoch menopauzy pomocou prírodného výživového doplnku BioBalance.
Návaly tepla
Prudké, neočakávané pocity tepla, často spojené s červenaním a potením, predovšetkým v hornej časti tela.
Poruchy spánku
Stále viac žien na Slovensku má problémy so spánkom – Pomoc je tu!
Celková únava a vyčerpanosť
Pocit trvalej únavy a nedostatku energie počas celého dňa.
Sexuálna dysfunkcia
Zmeny v sexuálnej túžbe, suchosť pošvy aj bolesť pri pohlavnom styku.
Bolesti svalov a kĺbov
Pocit stuhnutosti, bolesti alebo nepohodlia v svaloch a kĺboch, ktoré nie sú spojené s konkrétnym zranením.
Zmeny hmotnosti a metabolizmu
Zvýšenie telesnej hmotnosti alebo ťažkosti s jej udržiavaním spolu so zmenami v metabolizme.
Zhoršená koncentrácia a pamäť
Časté problémy so sústredením alebo zapamätaním si nových informácií.
Poruchy nálad
Rýchle zmeny nálady, pocit smútku alebo podráždenosti, ktoré môžu vyústiť do depresie.
Celková skleslosť a strata záujmov
Objavuje sa znížená motivácia. Prestávate mať záujem o predtým obľúbené aktivity.
BioBalance – Prírodný výživový doplnok určený pre ženy po 40-tke.
Denná dávka pre dokonalú rovnováhu v každom období menopauzy.
40+ rokov
Prvá fáza menopauzy je perimenopauza. Je to prechodné obdobie, ktoré nastáva tesne pred menopauzou. Normálne toto obdobie nastáva niekedy v polovici 40-tky ženy. Môže trvať 5 až 10 rokov.
45+ rokov
Menopauzu je možné chápať ako obdobie, počas ktorého žena nemala počas posledných 12 mesiacov menštruačné krvácanie. Nedochádza k tomu zo dňa na deň. Tento proces môže trvať aj niekoľko rokov.
55+ rokov
Postmenopauza je trvalým obdobím, počas ktorého sa pohlavné orgány ženy definitívne dostávajú do fázy kľudu. Telo sa prispôsobuje novej hormonálnej rovnováhe a príznaky menopauzy postupne ustupujú.
Menopauza je prirodzeným míľnikom v živote každej ženy. Prináša so sebou rôzne fyziologické a emocionálne prejavy a zmeny. Je preto dôležité venovať im patričnú pozornosť a hľadať spôsoby, ako ich ľahšie zvládnuť, nielen pretrpieť.
Komplexný BioBalance rad produktov vám ponúka synergické prírodné riešenia podľa špecifických prejavov menopauzy, ktoré podľa medzinárodných štúdií jednotlivých zložiek vedú k väčšiemu pohodliu, ich kompenzácii, lepšiemu zdraviu, a zároveň aktívnemu životnému štýlu počas tejto dôležitej, novej fázy života každej ženy.
BioBalance rad sme vyvinuli s cieľom zabezpečiť ženám cielené, maximálne pohodlie a nehormonálnu starostlivosť počas menopauzy.
Dr. Juraj Vozár
Riaditeľ spoločnosti Biomin a.s.
Termín menopauza označuje konkrétny moment v živote ženy. Moment, keď má žena svoju poslednú menštruáciu. Je to biologický bod, ktorý značí koniec reprodukčnej fázy ženy. Menopauza je oficiálne potvrdená, keď žena nemá menštruáciu po dobu 12-tich po sebe idúcich mesiacov. Tento moment je obvykle sprevádzaný rôznymi fyzickými a emocionálnymi zmenami, ktoré sú dôsledkom zmeny hladiny hormónov.
Klimaktérium je obdobie prechodu, ktoré vedie k menopauze. Toto obdobie môže trvať niekoľko rokov a je charakterizované postupnými zmenami v menštruačnom cykle, ako aj inými symptómami, ako sú návaly horúčavy, nočné potenie, zmeny nálady a iné. Klimaktérium začína pred menopauzou a pokračuje aj po nej, pokým sa telo plne neprispôsobí novému hormonálnemu stavu.
Predčasná menopauza môže byť spôsobená genetikou, niektorými autoimunitnými ochoreniami alebo chirurgickými zákrokmi, ako je odstránenie vaječníkov.
Väčšina žien zažíva menopauzu vo veku okolo 51 rokov, ale môže sa objaviť aj skôr alebo neskôr.
Klimaktérium môžeme rozdeliť do štyroch fáz, ktoré prichádzajú postupne: perimenopauza (zmeny pred menopauzou, po 40-tke), menopauza (úplné zastavenie menštruácie okolo 45 roku života), postmenopauza (čas po menopauze, obvykle po 55) a senium (pozdné obdobie života).
Najčastejšie prejavy zahŕňajú návaly horúčavy, nočné potenie, náladovosť, problémy so spánkom, a zníženie libida (sexuálnej túžby). Celkovo 45 príznakov menopauzy a ich vplyv na ženské zdravie v rôznych oblastiach života sme popísali v samostatnom článku.
Teoreticky je možné otehotnieť až do poslednej menštruácie, ale šance klesajú s približujúcou sa menopauzou.
Na zmiernenie príznakov klimaktéria je dôležitý zdravý životný štýl: vyvážená strava, dostatok spánku, pravidelné cvičenie, a vyhýbanie sa stresu.
Pokles či absenciu hladiny estrogénov je možné zmierniť doplnením chýbajúcich estrogénov. Je to možné pomocou hormonálnej substitučnej terapie (HST), ktorá môže pomôcť zmierniť príznaky menopauzy. HST ale môže mať vedľajšie účinky. Taktiež nie je vhodná pre všetky ženy, preto je indikovaná výlučne lekárom. Z dôvodu potenciálnych nežiaducich účinkov HST uprednostňujú ženy čoraz častejšie použitie prírodných látok, tzv. fytoestrogénov, ktorých účinky sú podobné účinkom prirodzených ženských pohlavných hormónov.
Odporúčané dávkovanie: 2 kapsule denne.
Vhodné na dlhodobé užívanie, aspoň 3 mesiace.
2-mesačné
4-mesačné
6-mesačné
Váš osobný sprievodca v období menopauzy. Odborníci, užitočné rady, tipy a návody na zlepšenie zdravia počas celého obdobia klimaktéria. Neváhajte a začítajte sa do našich článkov.
Menopauza má vplyv na mnoho orgánov a tkanív v tele ženy pretože je spojená s poklesom hladiny estro…
Čítať viacStrata libida, alebo znížená sexuálna túžba, je častým javom, s ktorým sa stretávajú ženy počas meno…
Čítať viacAfrodiziakum je látka, ktorá stimuluje alebo zvyšuje sexuálnu túžbu. Téma afrodiziák má dlhú a fasci…
Čítať viac